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1.蔡斌
2.遼寧女排
3.許嘉楠
4.中國女排
5.金花

時光荏苒，歲月如梭，轉眼時間悄悄進入到3月份下旬，

中國女排

北侖集訓已開展一個半月的時間。在

蔡斌

的率領下，姑娘們分別進行了全方位的訓練，再過半個多月結束北侖集訓後，中國女排還將轉戰漳州基地，展開下一輪的封閉訓練。按照往年的慣例，中國女排在大賽前都將做出針對性的部署，以及進行技戰術的布置和訓練，隻為將每位選手的潛力完全激發出來。為此，今年的中國女排自然也不會例外，北侖集訓過後蔡斌很快就要率領愛徒們前往漳州，主教練蔡斌也談到了一些訓練中的細節。

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根據央視曝光的最新采訪內容，蔡斌在本次接受采訪的時候，直言要對每位不同的對手，做出針對性的部署，爭取將體能最大優化，同時還要進行新一輪的調整。因為眼下的中國女排，其實還有幾位主力選手沒有回歸，屆時轉戰漳州後，一些主力選手將融入到隊伍中去。蔡斌還表示新一輪集訓，部分選手將回到省隊參加亞俱杯，冠軍賽，以及其他一些小型賽事，所以國家隊將繼續補充優秀人才，從而去頂上離隊選手的空缺，具體名單暫時還沒有公布，但可以肯定的是中國女排很快就要迎來新的變化。

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對於蔡斌話中的主力隊員，我們大致也能猜到一二，像是朱婷，姚迪，丁霞，和張常寧這些，都很有可能在下一輪集訓回歸。而離隊的選手就比較多了，

遼寧女排

的兩朵

金花

段放和

許嘉楠

，基本確定要歸隊參加亞俱杯。因為眼下的遼寧女排，實力較為薄弱，如果再缺少段放和許嘉楠，遼寧女排大概率就是一輪遊的水平。所以蔡斌所說的回歸省隊參賽的選手，必定有段放和許嘉楠的名字，更何況她們倆在國家隊原本就不那麼重要。尤其是段放已闊別國家隊多年，她的實力遠遠沒達到參加國際大賽的水準，許嘉楠則是首次入選國家隊，需要時間去證明自己的價值。

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為此，段放和許嘉楠兩人回歸省隊之後，蔡斌就得尋找合適的人選去頂上她們的位置。除了這兩位選手之外，河南女排的金花段夢可，也得回歸省隊參加全國冠軍賽。根據最新的消息，河南女排確定要遞補參加冠軍賽，這就意味著河南女排也會派出全主力陣容，段夢可自然而然就成了不可或缺的選手。因此這三朵金花，回歸省隊參賽應該沒有什麼懸念，就看蔡斌會重新招入哪些球員參加集訓，期待他們能帶來不一樣的驚喜！

發布於：福建

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1.巴菲特

如何才能看清一个女人？

有人说，闻香较高下，精致的女人，懂得品味生活，人生自然不平凡。

有人说，动墨见真章，聪明的女人，善于转化能力，可以创造自己的传奇。

但我觉得，一个女人真正的魅力，不关乎容颜和学历，而是拥有内在的核心竞争力。

如同作家张辉在《人生的护城河》一书中所说：

“人生就像一家公司，要想经营好这家公司，就要建立自己的核心优势。”

所以，如果你想真正看清一个女人，不妨先看看她在这3个方面的表现。

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眼界格局，看做事

网上有个热议话题：“一个女人最靠谱的能力是什么？”

其中有个高赞回答：“有眼界，能扛事。”

所谓能扛事，就是遇事不逃避，虽千万人吾往矣；

难事不抱怨，临大难而不惧；做事想在前，吾将上下而求索。

这样的女人，不仅让人放心，更令人动心。

前几天，超级演说家刘媛媛在网上分享了她要为一位女员工买房的故事。

这个女员工的学历、智力、情商都不是公司最高的，但她却深得器重。

因为别人只做分内事，唯有她站在公司的视角，全局考虑。

公司招了一批新人，她早已带领员工熟悉了工作流程，并排好了值班表。

选择新产品，没等吩咐，她已按公司的习惯和做法，提前把产品的材质、数量、价格、市场销量等情况摸得一清二楚。

遇有大型直播任务，她也从不懈怠，而是干劲十足地说：“可以，来吧，干……”

正因为她能扛事，特别让人放心，才让领导有了为她买套房的想法。

领导说：“不是公司特别有钱，而是她真的有眼界，很值得。”

的确，人与人之间，最重要的便是信任，而信任来自于对彼此的放心。

那些做事让人放心的女人，往往也是有担当、有眼界、有格局的靠谱之人。

正如作家狄更斯所说：

“世界上能为别人减轻负担的，都不是庸庸碌碌之徒。”

让人放心的女人，才能尽得人心，形成更卓越的人格魅力。

扛得住事的女人，才能越走越顺，建立更辽阔的生命格局。

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境界修养，看韧劲

有人说，生命之慧，在于柔与韧。

真正的柔，很强劲，可以像弹簧一样，挤压得越狠，弹跳得越高。

真正的韧，很刚硬，能够如水那般，滴水石穿，穿透最坚硬的东西。

正如著名的“沃尔夫定律”所说：

“所有外在的打击，都可以转化为向上生长的力量。”

有韧劲的女人，尤其如此。

“商界木兰”杜鹃，曾将亏损数亿的企业变成年入百亿的巨头，一直被称为商界传奇。

那时，杜鹃正处在人生的低谷期：

因为各种原因，企业的投资人要撤资，银行不愿放贷，公司董事也对她不认可……

网上也对她议论纷纷：“一代传奇终于要落幕了。”

没人相信这个开会都站在丈夫身后的女人，能补上巨额亏损，带领公司走出困境。

然而孤立无援的她并没有放弃，而是凭着一股韧劲，打了个漂亮的翻身仗。

对投资人，她用愿景规划和高额回报，获得他们的信任；

对公司董事，她打出“往日峥嵘”的感情牌，得到内部支持；

对分化夺权者，她以退为进，用让步低头争取回旋时间；

而对不熟悉的业务，她则一丝不苟，边学边干，从门店导购做起，快速了解经营方式……

就这样，她一步步地走出了泥泞：仅用2年时间，便扭亏为盈，此后更是节节攀升。

回头再看，生活的连番重拳非但没有打倒她，反而成就了她愈加坚韧强大的内心。

奥黛丽·赫本曾说：

“女人最重要的是，有能力自我修复，自我复活，自我救赎。”

真正决定一个女人能走多远的，从来都不是顺境的坦途，而是逆境的崛起。

就像跑得快的马，身上挨过最多的是鞭子；能跃龙门的鱼，往往得经受暴风雨的洗礼。

以柔克刚，韧劲十足的女人，往往能够走出低谷，绝处逢生。

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边界品性，看底线

经历越多，越发觉得，女人最顶级的魅力不是金钱美貌，而是坚守底线的品性。

就像鱼要有根骨，树要有主干，心中有刚骨的女人，才能遇见顶天立地的自已。

《我的一个世纪》中，讲述了民国女子董竹君的传奇一生。

董竹君小时卖艺青楼，但她从不奴颜婢膝，而是不卑不亢，坚持卖艺不卖身。

后来，与四川督军夏之时相恋，董竹君宁愿自己跳窗求自由，也不愿花对方一个铜板为她赎身。

她说：

“我不是一件东西，免得日后吵架，你说我是你买回来的，不平等。”

婚后，夏之时因职场失意，意志消沉，经常辱骂她，还会虐待女儿。

董竹君义无返顾地净身出户，独自带着4个女儿去上海打拼。

她告诫女儿：

“如果在荣华富贵和尊严之间选择，我绝不会为了一张长期饭票，出卖自己的灵魂。”

后来抗战开始，在紧张的时局下，董竹君苦苦支撑着锦江饭店的运营。

当时有个有权势的人，虽家有老婆，儿女成行，但看中了董竹君的才干和美貌，想用权势威逼她就范。

董竹君宁愿自己艰苦挣持，也不愿迎合权贵，仰人鼻息。

她巧妙地拒绝道：

“你深知我的身世，要我成为美眷可以，但你必须先离婚，我不做小老婆。”

因为她始终温和地坚持这一底线，最后张翼枢只好知难而退，再也不来刁难她。

而董竹君有骨气，恪守自尊的品性传开后，更是让很多人钦佩。

作家冯骥才说：

“一个人只有守住底线，才能获得成功的自我与成功的人生。”

底线，不仅是一个女人做人做事的根基，更是为人处事的界线。

正所谓，君子有所为，有所不为。

心中有尺，守住底线的女人，才能无愧于心间尊严。

行事有度，不越界限的女人，才能久立于世而收获圆满。

▽

看过一个采访，很有感触。

有人问

巴菲特

：“如何寻找具有真正内在竞争优势的企业？”

巴菲特幽默地回答：

“一个真正伟大的公司，必须要有‘持久的护城河’来保护投资的可观回报。”

护城河足够宽，才足以抵挡外来的闯入者。

人生亦是如此，一个能活得风生水起的女人，必定是眼里有光，心中有韧，脚下有度。

这样的女人，会用让人放心的扛事能力，不断拓宽眼界；

能用刚柔并济的韧劲，达到不以物喜的心境；

坚守不容触碰的底线，筑起坚不可摧的边界。

发布于：北京